Yoğurtlu Taze Semizotu Salatası Tarifi

0
151
views
Yoğurtlu Semizotu Salatası Tarif

Diyet yapan insanlara şiddetle önereceğim bir tarif pratik, leziz ve minimum kalorili harika Her öğünde severek tükettiğim yegane salata. Normalde hepimizin kolayca yaptığı bir salata veya meze diyebiliriz semizotu için

Sayfamızda Yoğurtlu Semizotu Salatası Tarif, Yoğurtlu Semizotu Yemeği, Yoğurtlu Semizotu Mezesi, Domatesli Semizotu Salatası, Yoğurtsuz Semizotu Salatası, Yoğurtlu Semizotu Faydaları, Semizotu Salatası Tarifi Resimli yer almaktadır.

Yoğurtlu Taze Semizotu Salatası Tarifi

En sevdiğim semizotlu tariflerden biri de yoğurtlu salatasıdır.Genelde sadece semizotu ve yoğurt kullanarak yaptığım salatamı bu defa taze soğan ve taze sarımsak kullanarak yaptım enfes oldu.Yoğurt olarak süzme yoğurt ve kendi yaptığım ev yoğurdumu kullanarak güzel bir kıvam elde ediyorum,süzme yoğurt bulunmadığı zamanlarda da kendi yoğurdumun katı kısmından yapıyorum farketmiyor hangisi varsa onu kullanın.

Semız otu salatalarında kimisi saplarından arındırarak sadece yapraklarını kullanır ,bu şekilde göze daha iyi hitap eder tabiki,kimisi saplarıyla birlikte tamamını kullanır.Eğer semizotunun yaprakları büyük, sapı ince ise saplarınıda ince ince doğrayarak kullanıyorum.Yaprakların arasında saplar belli bile olmuyor zaten. Yok eğer sapları çok kalın yaprakları küçükse,yapraklarını ayırıp sadece yapraklarından yapıyorum salatayı. Saplarını da çorbalara vs. minik minik doğrayıp eklersek ziyan olmasının önüne geçmiş oluruz

Malzemeler:

  • 4’te 1 bağ taze nane
  • 2 dal taze sarımsak
  • 1 demet semizotu
  • 1-2 dal taze soğan
  • Süzme yoğurt
  • Normal yoğurt
  • Tuz

Hazırlanışı:

Adım 1 Semizotunu güzelce yıkayıp kurutun 

Adım 2 Çok kalın saplarını koparın.(Dilerseniz bunları minik minik doğrayarak çorbalarınızda değerlendirebilirsiniz)

Adım 3 Kalan semizotlarını ince veya kalın isteğinize göre doğrayın.

Adım 4 Taze soğanı ve taze sarımsağı yeşil ve beyaz saplarıyla birlikte ince ince doğrayın ve semizotuna ekleyin.

Adım 5 Bir kapta yoğurt ve tuzu karıştırın.

Adım 6 Semizotlu karışıma yoğurdu da ekleyerek harmanlayın.

Adım 7 Servis tabağına alın,üzerine sızma zeytinyağı gezdirin.

Afiyet Olsun


Yoğurtlu Taze Semizotu Salatası Tarifinden oluşan yazımız umarız hoşunuza gitmiştir. Yorumlar bölümüne yeni mesajlar ve kendi düşüncelerinizi yazabilir, yazımızı arkadaşlarınızla paylaşa bilirsiniz.

İlginizi Çekebilir; Salepli Tavuk Göğsü Tarifi, Malatya Kayısı Kompostosu Tarifi

Bizim Sosyal Hesaplarımız;  Facebook    Twitter    Instagram    Google+    Pinterest

Paylaş

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here