admin Akdeniz’in Altını Portakalın Faydaları
Ülkemizde kış aylarının vazgeçilmez lezzetli meyvesi portakaldır. Portakal Akdeniz ikliminin görüldüğü Akdeniz ve Egenin kıyı kesimlerinde yetiştirilmektedir.
Portakalın Sağlığımız İçin Yararları
Portakal soğuk algınlığına ve kış aylarında sıklıkla karşılaşılan üst solunum yolları enfeksiyonlarına iyi gelir.
Portakal insanı güçlü ve zinde tutar. Portakal vücuda direnç kazandırır.
Günde bir portakal yemek vücudu toksinlere karşı korur.
Portakalda en çok C vitamini olmak üzere A, B, D ve E vitaminleri de bulunur. Ayrıca portakalda demir ve bakır gibi bazı elementler de bulunmaktadır.
Paylaş
