Eriğin Faydaları Saymakla Bitmez

0
234
views

Eriğin Faydaları Saymakla Bitmez

Ülkemizde eriğin birçok çeşidi yetiştirilmektedir. Can erik, papaz erik, mürdüm eriği, kırmızı erik, yeşil erik gibi. Uzmanlar bu erik çeşitlerinin faydalarını saymakla bitirememektedirler.

eriğin faydaları

Eriğin Sağlığımız İçin Yararları

Erik, C vitamini deposudur. Kalp damar sağlığını  korur. Diyabet ve kolesterol rahatsızlıklarına iyi gelir.

Erik kansızlığı giderir, karaciğerde görülen hastalıkların iyileşmesine yardım eder.

Erik kalp, inme, kalk krizi, astım, bronşit gibi hastalıklara yakalanmama ve tedavisinde önemli rol oynayabilir.

Erik sinir sistemine kuvvet verir, böbreklerin çalışmasına yardım eder.

Erik görme kabiliyetini korur. Göz hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.

Erik zengin bir lif kaynağı olduğu için bağırsakları çalıştırır. Bu durum bağırsak kurtlarının ve bağırsak solucanlarının düşürülmesinde fayda sağlamaktadır.

Erik göğüs, meme ve solunum yolu kanserlerinin oluşmasına engel olmaktadır.

Erik vücuttaki toksinleri temizler.

Erik ağacının yapraklarını demleyip bununla gargara yaparsanız boğaz iltihabına ve bademcik rahatsızlıklarına iyi gelir.

Erik içerdiği magnezyum sayesinde kas sorunlara yardımcıdır. Kas yorgunluğunu alır. Kramp vakalarını azaltır.

Erik kilo vermeye yardımcı olur.

Paylaş

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here